“Die Welt braucht mehr glückliche Menschen” - Madlene Amgarten
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Madlene Amgarten ist Lach- und Resilienztrainerin. Sie konzipiert und leitet mit ihrer Firma Ridea Workshops und Seminare, bei denen es darum geht, gemeinsam Humor Freude und Leichtigkeit zu erlangen. Ihre Kundinnen und Kunden sind Teams und Organisationen aus ganz unterschiedlichen Branchen.
Wir haben drei Jahre bei Premotion zusammengearbeitet und haben auch damals schon die eine oder andere herausfordernden und schwierigen Situation mit viel Humor gemeistert. Daher war es keine Überraschung für mich, als sie mir von ihrer Arbeit bei Ridea erzählt hat. Grund genug, sie in den Coaching insights Podcast einzuladen!
In dieser Episode sprechen wir über Themen wie:
• Warum Lachen und Humor eigentlich tief in uns verankert sind und warum wir das manchmal vergessen
Das Konzept des grundlosen Lachens
Die Benefits von Lachen für Körper und Geist
Die verbindende Wirkung von Humor und Leichtigkeit
Wie Humor uns hilft, Stress abzubauen und schwierige Situationen mit noch mehr Leichtigkeit zu meistern
Weshalb Madlene Humor und Lachen als festen Bestandteil des beruflichen Gesundheitsmanagements etablieren möchte
Was ein Lach-Training so alles beinhaltet, was es bewirkt und wie die positive Wirkung das Kollektiv langfristig positiv beeinflussen kann
