Life & Business Coaching

Coaching Insights

Erhalten Sie Einsichten in die verschiedenen Themen, an welchen ich in meinen Life-, Business und Teamcoachings mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite.

Hier erhalten Sie einen Schulterblick wie ich in Einzel- und Teamcoachings mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite. Fallgeschichten sind bewusst verfremdet um Rückschlüsse zu vermeiden und um die Vertraulichkeit zu wahren.

Zudem erhalten Sie Einblicke in das Leben, Denken und Handeln von interessanten Persönlichkeiten, die ihren Weg gehen und etwas bewegen wollen.

Wollen Sie sich meine Beiträge lieber anhören? Dann abonnieren Sie meinen Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Audible, Google Podcast oder Deezer.

Fühlen Sie sich von einem Thema angesprochen? Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.


Einträge in Ausgleich
AUCH SCHLAFENDE HUNDE WACHEN AUF - SINNHAFTIGKEIT AKTIV FÖRDERN SCHAFFT MEHR CHANCEN ALS RISIKEN
"Die Entscheidung, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen, gibt schon sehr viel Energie ins System" - Sina Odermatt

Sina Odermatt ist Coach, Referentin, Keynote Speakerin und Unternehemensberaterin.

Sie begleitet in erster Linie Frauen, wenn es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Mindful Leadership, Selbstverantwortung und Klarheit geht.

Aktuell lebt und arbeitet sie auf Gran Canaria und lebt ihren Traum von der Selbständigkeit.

In der aktuellen Ausgabe des Coaching insights Podcast sprechen wir über ihre

Unternehmung uniquelyYou und

👉wie sie Remote working erfolgreich lebt und umsetzt

👉warum sie zu Gunsten ihrer Selbständigkeit auf eine aussichtsreiche Karriere verzichtet hat

👉welche Themen bei Frauen im Business Coaching im Fokus stehen

👉wir gehen der Frage nach, ob es Frauen leichter fällt, innere Selbstführung und persönliche Achtsamkeit zu leben

👉wie sie die Themen, die sie selbst in ihrer Karriere erlebt hat, in ihre Coaching, Retreats und Workshops einfliessen lässt.

Weiterlesen
"Das Ziel ist erreicht, wenn Menschen sich gerade wegen ihrer Differenzen wertschätzen" - Sandy Perrin

Sandy Perrin ist zertifizierte Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation. Sie coacht Einzelpersonen, arbeitet an Lehrstätten und mit multinationalen Unternehmen, wenn es darum geht, die Kommunikation untereinander zu verbessern, Konflikte zu reduzieren und die Zusammenarbeit zu stärken.

Im Coaching insight’s Podcast tauchen wir in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation ein und sprechen

  • darüber wie Gewaltfreie Kommunikation in Einzelgesprächen und Teams funktioniert.

  • über die vier Elemente die dazu beitragen, damit Gewaltfreie Kommunikation seine Wirkung entfalten kann.

  • über die Herangehensweise, wie man seine spontane Beurteilung und Reaktion auf eine Situation reflektiert, innehält und sich fragt: «Was passiert hier eigentlich wirklich?»

  • darüber wie Gesprächsdynamiken in Teams gesteuert und dadurch massiv verbessert werden können.

  • wie Führungskräfte und Executives, die Gewaltfreie Kommunikation als einen integralen Teil ihrer Führungsrolle verstehen können.

Weiterlesen
Die Einsamkeit Der Führungskraft - Ursachen und Gegenmittel
Ausgleich, Berufliche Veränderung, Boreout, Business Coaching, Erfolg, Konditionierung, Motivation, Purpose, Selbständigkeit, Sidepreneur, Sinn-Formel, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, Unternehmer, Unternehmerin, Warum, Werte, Ziele, KarriereSacha JohannCoach, coaching, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coach, sacha johann, sidepreneur, executive coaching, executive coaching luzern, executive coaching zug, executive coaching zürich, sinn, sinnhaftigkeit, purpose, berufliche neuorientierung, berufliche standortbestimmung personal coaching, personal coach, life-coach, triple p, coaching business, life-coaching, laufbahn-coaching, karriere coach karriere coaching, trainer, coach, persönlichkeitsentwicklung, berufliche standortbestimmung, neuorientierung, coaching luzern, coach luzern, lebens coach, unternehmensgründung, start up, gründer, selbständig, kaderplanung, karriere coaching luzern, business coaching luzern, leadership, leaderin, Leadership, leader, führungskraft, führung, führungskulturKommentieren
"Ich musste mich entscheiden: Eishockey spielen oder glücklich sein" - Kevin Lötscher

Kevin Lötscher hatte eine grosse Karriere vor sich. Ein schwerer Verkehrsunfall hat diesen Traum jäh beendet. Was danach folgte, bezeichnet Kevin heute als die "dunkelste Zeit meines Lebens". In unserem Gespräch erzählt er seine Geschichte, wie er seine Lebenskrise mit professioneller Hilfe gemeistert hat. Und wie er einen neuen Lebensinhalt und eine neue Sinnhaftigkeit gefunden hat.

Weiterlesen
"DIE SINN-FORMEL" - MEINE KEYNOTE AN DER SPEAKERS NIGHT DER BUSINESS SCHMIEDE SCHWEIZ

Welche Elemente machen die persönliche und die berufliche Sinnhaftigkeit aus und warum sollte man sich die Frage “Wer bin ich und warum bin ich hier” immer wieder stellen? Magic Moments wenn es um das Warum geht und ein Beispiel für gefundene und gelebte Sinnhaftigkeit? Darüber habe ich gesprochen und in diesem Video gibt’s die Antworten auf diese Fragen.

Weiterlesen
"Viele Menschen kennen die Essenz ihrer Bedürfnisse gar nicht" - Prianthy Tschopp

Prianthy Tschopp ist Ayurveda Expertin und zertifizierte Life- und Business Coach. In ihrer Arbeit vereint sie die Lehre des Ayurveda mit den westlichen Coaching-Ansätzen. Wir sprechen unter anderem was Ayurveda genau ist, wie sie es in ihre Arbeit integriert, welches typische Themen für Druck und Stress sind und warum Menschen zuerst ihre eigenen Bedürfnisse kennen sollten .

Weiterlesen
Was hat ein Boreout mit der Sinnfrage zu tun?

Wenn Langeweile Stress verursacht: Permanente Unterforderung, ermüdende Routine und mangelnde Perspektiven können in einem Boreout enden. Oftmals fehlt es aber auch ganz einfach an der Sinnhaftigkeit in dem was wir tun. Lesen Sie nach, wie Sie Antworten auf Ihre Sinn-Frage erhalten und mit den gewonnenen Erkenntnissen Erfüllung, Motivation und Inspiration finden.

Weiterlesen
"Ein Sidebusiness ist kein Sonntagsspaziergang" - Myrtha Lütolf

Myrtha Lütolfs Leidenschaft für Yoga begann vor über 40 Jahren. Seit 20 Jahren führt sie ihr eigenes Yoga Studio. Wir sprechen darüber wie alles begann und wie Sie den Job in einer internationalen Unternehmung und ihr Sidebusiness gleichermassen erfolgreich gemeistert hat. Aber auch was es aus ihrer Sicht braucht, wenn es darum geht, eine Leidenschaft in ein nachhaltig erfolgreiches Sidebusiness zu transformieren.

Weiterlesen
Berufliche Veränderung, Business Coaching, Erfolg, Mental Coaching, Selbständigkeit, Sidepreneur, Training, Unternehmerin, Ziele, AusgleichSacha JohannCoach, coaching, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coach, sacha johann, sidepreneur, executive coaching, executive coaching luzern, executive coaching zug, executive coaching zürich, sinn, sinnhaftigkeit, purpose personal coaching, personal coach, life-coach, triple p, coaching business, life-coaching, laufbahn-coaching, karriere coach karriere coaching, trainer, coach, persönlichkeitsentwicklung, berufliche standortbestimmung, neuorientierung, coaching luzern, coach luzern, berufliche neuorientierung, lebens coach, unternehmensgründung, start up, gründer, selbständig, kaderplanung, karriere coaching luzern, business coaching luzernKommentieren
Mehr Erfolg und Lebensqualität mit der SINN-Formel

Sinn ist ein Grundbedürfnis. Er treibt Menschen an, schweißt Teams zusammen und macht kühne Visionen zu erreichbaren Zielen. Wie sieht das bei Ihnen aus? Erkennen Sie persönlich den Sinn in dem was Sie tun? Oder finden die Mitarbeitenden Ihrer Unternehmung die Sinnhaftigkeit in ihrer Tätigkeit? Mit der SINN-Formel gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund.

Weiterlesen
Ausgleich, Berufliche Veränderung, Boreout, Business Coaching, Erfolg, Life Coaching, Motivation, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, Team Coaching, Teamcoaching, Training, Unternehmer, Unternehmerin, Warum, ZieleSacha Johannpurpose, sinn, team, teamcoaching, high performance teams, psychologische sicherheit, teamcoach, business coaching, berufliche weiterentwicklung, job, business coach, team coaching, coaching business, laufbahnberatung, trainer, coach, sacha johann, coaching luzern, coach luzern, berufliche neuorientierung, selbständig, karriere coaching zürich, coaching zürich, coaching zug, karriere coaching luzern, business coaching luzern, business coaching zürich, business coaching zug, karriere, podcast, Karriere, karriere coaching, karriere coach, Coach, coaching, coaching Luzern, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coachKommentieren
Teil 2/2: LEBEN SIE IN ETAPPEN ODER VERFOLGEN SIE EINEN LEBENSLANGEN KURS?

In Teil 1 habe ich den Fokus auf die Menschen gerichtet, die einen lebenslangen Kurs verfolgen. Entspricht ein Leben in Etappen mehr Ihrer Lebensform? Lesen Sie in diesem Artikel wie Sie das funktionieren kann.

Weiterlesen
Ausgleich, Berufliche Veränderung, Business Coaching, Erfolg, Konditionierung, Life Coaching, Motivation, Personal Coaching, Selbständigkeit, Sidepreneur, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, Warum, ZieleSacha Johanninterview, grossgruppen, grossgruppenveranstaltung, trainer, moderator, patrickcowden, corporate, leadership, führung, hr, vision, coaching, team, offline, corana, covid-19, pandemie, krise, lösung, zukunft, zusammenarbeit, mitarbeit, manager, skills, nework, führungskultur, werte, respekt, sicherheit, vertrauen, onlinecoaching, workshop, seminar, strategie, talk, zoom, skype, webex, rezession, wirtschaft, crossboard, international, virus, lockdown, company, firma, unternehmung, matthias mölleney, sacha johann, beyond leadership, Coach, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coachKommentieren
Teil 1/2: Leben Sie in Etappen oder verfolgen Sie einen lebenslangen Kurs?

Leben Sie in Etappen oder haben Sie vor Jahren einen Weg eingeschlagen, den Sie kontinuierlich verfolgen? Haben Sie die richtige Lebensform gewählt? Oder ist es Zeit für eine Standortbestimmung?

Weiterlesen
Business Coaching, Generation X, Konditionierung, Personal Coaching, Triple P, Ziele, Berufliche Veränderung, Ausgleich, Erfolg, Life Coaching, Mental Coaching, Motivation, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, WarumSacha JohannZiel, Lebensziel, Lebensweg, Etappe, Vision, Beruf, Berufliche Zukunft, Zukunft, Performance, Passion, Profit, Triple P, Wunsch, Wille, Berufsleben, Karriere, Familie, Pension, Position, Unternehmen, Coaching, Generation x, Baby Boomer, Traditionals, Generationen, Lebensform, Zukunftsplanung, Standortbestimmung, Berufliche Ausrichtung, System, Business Coaching, Life Coaching, Midlife Crisis, Werte, Prioritäten, Berufliche Veränderung, Motivation, Selbstvertrauen, Ressourcen, Plan, Coach, coaching, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coach, sacha johannKommentieren
LEBENSTHEMEN ERKENNEN UND DEN ENGPASS BESEITIGEN - ROLAND KOPP-WICHMANN SAGT WIE

"Wir finden die Lösung dort wo Sie noch nie gesucht haben" ist der Leitsatz von Führungskräftetrainer und Coach Roland Kopp-Wichmann. Was er damit meint, wie er arbeitet und weshalb Unpünktlichkeit oftmals mehr mit Auflehnung als mit Unzuverlässigkeit zu tun hat, erfahren Sie im Videointerview.

Weiterlesen
DIE ZUSAMMENARBEIT ZWISCHEN GENERATIONEN - SO FUNKTIONIERT'S

In vielen Unternehmungen arbeiten bis zu vier Generationen miteinander. Vom Baby Boomer bis zur Generation X. Diese Mischung ist für Mitarbeitende und Führungskräfte Herausforderung und Chance zugleich. Unternehmungen, die das Thema angehen wollen, sollten ein paar wichtige Punkte beachten.

Weiterlesen
GENERATION X - LEBEN UND VERMITTLER IN ZWEI SPHÄREN

Sind Sie zwischen 1965 und 1980 geboren? Dann gehören Sie zur Generation X. Ich übrigens auch. Mit einem Bein im analogen, mit dem anderen im digitalen Zeitalter. Das ist eine interessante Konstellation…

Weiterlesen