Life & Business Coaching

Coaching Insights

Erhalten Sie Einsichten in die verschiedenen Themen, an welchen ich in meinen Life-, Business und Teamcoachings mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite.

Hier erhalten Sie einen Schulterblick wie ich in Einzel- und Teamcoachings mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite. Fallgeschichten sind bewusst verfremdet um Rückschlüsse zu vermeiden und um die Vertraulichkeit zu wahren.

Zudem erhalten Sie Einblicke in das Leben, Denken und Handeln von interessanten Persönlichkeiten, die ihren Weg gehen und etwas bewegen wollen.

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Einträge in Berufliche Veränderung
"Wenn die Passion zum Job wird - und man trotzdem weiterzieht" - Daniel Meyer

Seit 2017 ist Daniel Meyer für die Marke Atomic unterwegs – seit 2019 als Head Marketing Europe. Damit wurde für ihn ein Jugendtraum wahr. In seiner Rolle führt er ein Team von 22 Personen aus rund 12 Nationen – in den meisten Fällen remote. In den intensiven Wintermonaten verbringt er manchmal 20 von 30 Nächten im Hotel. Er lebt die Marke Atomic, die Faszination für die Marke und den Wintersport ist einer seiner grossen Antreiber. Nachdem er sich jedoch intensiv reflektiert und mit der persönlichen Sinnfrage auseinandergesetzt hat, ist er zum Schluss gekommen, dass er seine «grosse Liebe» nach 7 Jahren verlässt. In der aktuellen Folge des Coaching insights Podcast sprechen wir darüber, - wie ihm seine Passion und der Wille zu lernen zum Traumjob verholfen hat - wie wichtig es ist, sich trotz der Faszination für den Job auch abgrenzen zu können - was neben der Sinnhaftigkeit für ihn mitentscheidend für den beruflichen Erfolg ist - wie er sein multinationales Team erfolgreich geführt hat - warum er seinen Traumjob aufgibt und sich neu orientieren wird

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DREI FRAGEN, MIT DENEN DU DIE SINNHAFTIGKEIT IN DEINEM JOB REFLEKTIERST

Ziele gesetzt, Vorsätze gefasst? Los geht’s! Wie jedes Jahr! Aber passt dein Job, um den du deine Ziele und Vorsätze formuliert hast, überhaupt noch? Wie wäre es dieses Mal zuerst den Blick nach innen zu richten? Eine kurze Bilanz zu ziehen und die persönliche berufliche Sinnhaftigkeit in den Fokus zu rücken? Mit diesen drei Fragen:

Passt meine Aufgabe noch zu meiner aktuellen Situation, meinen Werten und Zielen zu dem, was ich gut kann und gerne tue?

Passen mein Team und meine Vorgesetzten noch zu mir? Passe ich noch zu ihnen? Haben wir das gleiche Ziel- und Werteverständnis?

Passt die Unternehmenskultur meiner Arbeitgeberin noch zu mir? Passe ich noch zur Unternehmung? Stimmen Werte, Botschaften und das Image mit meiner Persönlichkeit überein?

Wenn sich die Antworten gut anfühlen, ist das ein Zeichen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Falls sich jedoch eine oder mehrere Antworten nicht mehr stimmig anfühlen, ist es vermutlich an der Zeit, deine aktuelle persönliche Sinnhaftigkeit vertieft zu reflektieren.

Oder würdest du etwas tun, das keinen Sinn macht?

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AUCH SCHLAFENDE HUNDE WACHEN AUF - SINNHAFTIGKEIT AKTIV FÖRDERN SCHAFFT MEHR CHANCEN ALS RISIKEN
"Die Entscheidung, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen, gibt schon sehr viel Energie ins System" - Sina Odermatt

Sina Odermatt ist Coach, Referentin, Keynote Speakerin und Unternehemensberaterin.

Sie begleitet in erster Linie Frauen, wenn es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Mindful Leadership, Selbstverantwortung und Klarheit geht.

Aktuell lebt und arbeitet sie auf Gran Canaria und lebt ihren Traum von der Selbständigkeit.

In der aktuellen Ausgabe des Coaching insights Podcast sprechen wir über ihre

Unternehmung uniquelyYou und

👉wie sie Remote working erfolgreich lebt und umsetzt

👉warum sie zu Gunsten ihrer Selbständigkeit auf eine aussichtsreiche Karriere verzichtet hat

👉welche Themen bei Frauen im Business Coaching im Fokus stehen

👉wir gehen der Frage nach, ob es Frauen leichter fällt, innere Selbstführung und persönliche Achtsamkeit zu leben

👉wie sie die Themen, die sie selbst in ihrer Karriere erlebt hat, in ihre Coaching, Retreats und Workshops einfliessen lässt.

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«Ein gesundes Arbeitsumfeld ist nicht bloss ein nice to have» - Manuela Bucher & Dr. Christine Fekete
"Wertschätzung, Selbstreflexion und Perspektivenwechsel als Schlüsselelemente in der Konfliktlösung" - Irene Gasper

Irene Gasper ist Wirtschaftsmediatorin, Trainerin, Coach und Moderatorin. Sie begleitet Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, Konflikte zu lösen oder diese gar nicht erst entstehen zu lassen.
In der aktuellen Coaching Insight's Podcast Folge sprechen wir über
👉 die Gründe, warum Differenzen überhaupt entstehen
👉 wann externe Unterstützung sinnvoll ist
👉 welche Rolle Führungskräfte einnehmen sollten
👉 was Unternehmungen präventiv tun können, damit Konflikte gar nicht erst eskalieren.

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Zusammenarbeit zwischen Generationen - ein Fazit

Eine funktionierende Zusammenarbeit zwischen den Generationen ist kein utopisches Ideal, sondern ein realistisches Ziel! Der viel besagte Graben ist nämlich gar nicht so tief, wie viele zu wissen glauben. Oftmals sind es Missverständnisse, von aussen genährte Vorurteile und die fehlende Kommunikation untereinander, die zu unnötigen Herausforderungen führen. Sind diese jedoch überwunden oder aus dem Weg geräumt, zeigt sich, dass die verschiedenen Generationen sehr wohl erfolgreich miteinander zusammenarbeiten können.

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Die Einsamkeit Der Führungskraft - Ursachen und Gegenmittel
Ausgleich, Berufliche Veränderung, Boreout, Business Coaching, Erfolg, Konditionierung, Motivation, Purpose, Selbständigkeit, Sidepreneur, Sinn-Formel, Sinnfrage, Sinnhaftigkeit, Unternehmer, Unternehmerin, Warum, Werte, Ziele, KarriereSacha JohannCoach, coaching, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coach, sacha johann, sidepreneur, executive coaching, executive coaching luzern, executive coaching zug, executive coaching zürich, sinn, sinnhaftigkeit, purpose, berufliche neuorientierung, berufliche standortbestimmung personal coaching, personal coach, life-coach, triple p, coaching business, life-coaching, laufbahn-coaching, karriere coach karriere coaching, trainer, coach, persönlichkeitsentwicklung, berufliche standortbestimmung, neuorientierung, coaching luzern, coach luzern, lebens coach, unternehmensgründung, start up, gründer, selbständig, kaderplanung, karriere coaching luzern, business coaching luzern, leadership, leaderin, Leadership, leader, führungskraft, führung, führungskulturKommentieren
Zusammenarbeit zwischen Generationen - Talk im Navigator Podcast

Yannick Blättler hat mich auf seine Podcast-Couch eingeladen. Wir sprechen über unser gemeinsames Lieblingsthema, zu welchem wir auch immer wieder die Bühne teilen und Workshops in Unternehmungen durchführen: "Zusammenarbeit zwischen Generationen". Und wir streifen durch die Coaching-, Leadership- und Gen X,Y,Z Themenlandschaft.

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"Ich musste mich entscheiden: Eishockey spielen oder glücklich sein" - Kevin Lötscher

Kevin Lötscher hatte eine grosse Karriere vor sich. Ein schwerer Verkehrsunfall hat diesen Traum jäh beendet. Was danach folgte, bezeichnet Kevin heute als die "dunkelste Zeit meines Lebens". In unserem Gespräch erzählt er seine Geschichte, wie er seine Lebenskrise mit professioneller Hilfe gemeistert hat. Und wie er einen neuen Lebensinhalt und eine neue Sinnhaftigkeit gefunden hat.

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Wenn im Job die Sinnhaftigkeit fehlt - 9 Gründe, warum wir trotzdem weiter machen

Warum machen Menschen weiter, obwohl es Ihnen an Sinnhaftigkeit fehlt? Wenn Inspiration und Motivation schwinden und sich eine immer grössere Leere auftut? Und sie damit nicht nur ihr eigenes sondern auch das Wohlergehen ihres Umfeldes auf die Probe stellen? Die Gründe sind vielfältig. Was man dagegen tun kann und wie man die Antworten auf die Sinnfrage erhält, lesen Sie in diesem Artikel.

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"DIE SINN-FORMEL" - MEINE KEYNOTE AN DER SPEAKERS NIGHT DER BUSINESS SCHMIEDE SCHWEIZ

Welche Elemente machen die persönliche und die berufliche Sinnhaftigkeit aus und warum sollte man sich die Frage “Wer bin ich und warum bin ich hier” immer wieder stellen? Magic Moments wenn es um das Warum geht und ein Beispiel für gefundene und gelebte Sinnhaftigkeit? Darüber habe ich gesprochen und in diesem Video gibt’s die Antworten auf diese Fragen.

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Was hat ein Boreout mit der Sinnfrage zu tun?

Wenn Langeweile Stress verursacht: Permanente Unterforderung, ermüdende Routine und mangelnde Perspektiven können in einem Boreout enden. Oftmals fehlt es aber auch ganz einfach an der Sinnhaftigkeit in dem was wir tun. Lesen Sie nach, wie Sie Antworten auf Ihre Sinn-Frage erhalten und mit den gewonnenen Erkenntnissen Erfüllung, Motivation und Inspiration finden.

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"Ein Sidebusiness ist kein Sonntagsspaziergang" - Myrtha Lütolf

Myrtha Lütolfs Leidenschaft für Yoga begann vor über 40 Jahren. Seit 20 Jahren führt sie ihr eigenes Yoga Studio. Wir sprechen darüber wie alles begann und wie Sie den Job in einer internationalen Unternehmung und ihr Sidebusiness gleichermassen erfolgreich gemeistert hat. Aber auch was es aus ihrer Sicht braucht, wenn es darum geht, eine Leidenschaft in ein nachhaltig erfolgreiches Sidebusiness zu transformieren.

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Berufliche Veränderung, Business Coaching, Erfolg, Mental Coaching, Selbständigkeit, Sidepreneur, Training, Unternehmerin, Ziele, AusgleichSacha JohannCoach, coaching, coaching Luzern, business coaching, business coaching Luzern, business coach Luzern, life coaching, life coach, life coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching Luzern, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Luzern, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, selbständigkeit, unternehmer, unternehmerin, online coaching, online coach, sacha johann, sidepreneur, executive coaching, executive coaching luzern, executive coaching zug, executive coaching zürich, sinn, sinnhaftigkeit, purpose personal coaching, personal coach, life-coach, triple p, coaching business, life-coaching, laufbahn-coaching, karriere coach karriere coaching, trainer, coach, persönlichkeitsentwicklung, berufliche standortbestimmung, neuorientierung, coaching luzern, coach luzern, berufliche neuorientierung, lebens coach, unternehmensgründung, start up, gründer, selbständig, kaderplanung, karriere coaching luzern, business coaching luzernKommentieren
"Bis zur Leichtmacherei war mein Leben eine Achterbahnfahrt" - Nadine Jaun

Im dieser Podcastfolge erzählt Life- und Business Coach Nadine Jaun wie sie aus der Achterbahfahrt ihres Lebens ausgestiegen ist. Wie sie den Weg zur persönlichen Leichtigkeit gefunden hat. Und sie gibt uns Einblicke wie sie in der Leichtmacherei mit ihren Klientinnen und Klienten daran arbeitet ihre Leichtigkeit und eine klare Sicht zu finden.

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Ich bin zu alt dafür – Tatsache oder Ausrede?

“ICH BIN ZU ALT DAFÜR”. In der Mitte des Lebens? Echt jetzt? Bei genauerer Betrachtung handelt es sich doch meist um eine Erklärung dafür, auf dem Status Quo zu beharren. Aber vielleicht macht es mal Sinn, zu reflektieren und Bilanz zu ziehen. Wie das gehen kann, warum wir uns gerne in die Komfortzone zurückziehen und was die sechs Menschen auf dem Foto anders gemacht haben, können Sie hier nachlesen.

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Der Weg in die Selbständigkeit: All-in oder zweigleisig als Sidepreneur ?

Vor dem Start in die Selbständigkeit stellt sich neben vielen anderen auch die Frage der Form: Kündige ich meinen Job und starte direkt in die Selbständigkeit oder starte ich als Sidepreneur und baue mein Business neben meiner aktuellen Tätigkeit auf ?
Ich habe in meinem Beitrag die Vor- und Nachteile beider Varianten festgehalten.

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Business Coaching, Berufliche Veränderung, Seminare, TrainingSacha JohannCoaching, Training, Workshops, Businesscoaching, Lifecoaching, Personalcoaching, Leadership, Talk, Interview, Teamcoaching, coaching business, business coaching, laufbahn beratung, laufbahn coaching, leader, führung, life coaching, weiterentwicklung, persönlichkeitsentwicklung, selbständigkeit, Unternehmer, Seminare, Teambuilding, Coach, business coach, life coach, trainer, business, life, krise, hilfe, lebensthema, blockade, karriere, sacha johann, performance, passion, profit, berufliche neuorientierung, erfolg, spass, coachluzern, podcast, blog, sidepreneur, purpose, sinn, sinn-formel, unternehmerin, Coach luzern, coaching luzern, business coach Luzern, life coaching Luzern, karriere coaching Luzern, job coaching Luzern, coaching, coaching Luzern, business coaching Luzern, life coach Luzern, coach zug, coach zürich, coaching zug, coaching zürich, life coach zug, zürich, life coaching zug, life coaching zürich, business coach zug, business coach zürich, business coaching zug, business coaching zürich, job coach, job coach Luzern, job coach zug, job coach zürich, job coaching zug, job coaching zürich, team coach, team coaching, team coaching Luzern, team coaching zug, team coaching zürich, laufbahnberatung, laufbahnberatung Luzern, laufbahnberatung zug, laufbahnberatung zürich, karriere coaching, karriere coaching Zug, karriere coaching zürich, laufbahncoaching, laufbahncoach, laufbahncoaching luzern, laufbahncoach luzern, laufbahncoaching zürich, laufbahncoach zürich, laufbahncoaching zug, laufbahncoach zug, unternehmer, online coaching, online coach, business coaching luzernKommentieren
Mehr Erfolg und Lebensqualität mit der SINN-Formel

Sinn ist ein Grundbedürfnis. Er treibt Menschen an, schweißt Teams zusammen und macht kühne Visionen zu erreichbaren Zielen. Wie sieht das bei Ihnen aus? Erkennen Sie persönlich den Sinn in dem was Sie tun? Oder finden die Mitarbeitenden Ihrer Unternehmung die Sinnhaftigkeit in ihrer Tätigkeit? Mit der SINN-Formel gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund.

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Teil 2/2: LEBEN SIE IN ETAPPEN ODER VERFOLGEN SIE EINEN LEBENSLANGEN KURS?

In Teil 1 habe ich den Fokus auf die Menschen gerichtet, die einen lebenslangen Kurs verfolgen. Entspricht ein Leben in Etappen mehr Ihrer Lebensform? Lesen Sie in diesem Artikel wie Sie das funktionieren kann.

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Teil 1/2: Leben Sie in Etappen oder verfolgen Sie einen lebenslangen Kurs?

Leben Sie in Etappen oder haben Sie vor Jahren einen Weg eingeschlagen, den Sie kontinuierlich verfolgen? Haben Sie die richtige Lebensform gewählt? Oder ist es Zeit für eine Standortbestimmung?

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